ダイエット体験談

神崎さん、はじめまして。

年齢を重ねるごとに（と言ってもそんなに年というわけではないのですが）基礎代謝が落ちてきて、いままでやっていたダイエット法では痩せられなくなってきていました。まぁ、かなり無理なダイエットを行っていたのですからそれは当然の結果なのですが。

そんなどうしようもなく困っていたときに、このHPに出会いました。実は、結構疑っていました。こんなので本当に痩せるのかと・・・。（ゴメンナサイ）

実際２ヶ月やってみて、ずいぶんすっきりしたような気がします。体重は5kgほど減りました。お通じもよくなりましたし、体調もとてもいいです。

以前のダイエットは「ダイエットの基本は我慢」と思いながら、かなりのストレスを抱えていました。しかしこれは自分の生活ペースに組み込みながら行えるので、無理をせずに行えるのがすごくよかったと思います。

自分のペースでこれからも続けていきたいと思ってます。 素敵なマニュアルをありがとうございました。

最近急にどんどん太ってきて今まで履いていたパンツもキツクなり（涙）食事を減らしても全然痩せず、ダイエット薬のような物を飲んだりもしましたが、結果は出ないという様な状態でした。

その時にこのシークレットダイエットに出会い、初めは正直、半信半疑でした。でも、皆さんの体験談を読んで、このダイエット法にかけてみようと思いました。

すると、体重変化はそれほどでもないのですが、見かけが絞まってきて腹筋が分かるようになりました。

おまけに今まで苦しんでいた便秘が解消された事が何より嬉しかったです。

これからも意識！！を大切に健康的にダイエットを続けたいと思います♪本当にどうも有難うございました。

見た目はあまり変化が無いようですが、実際、ダイエット実施から1週間ほどで体重が落ちてきました。3キロまではスルスル〜と落ちました。

その後の1キロが少し時間がかかり、現在ダイエット実施から1ヶ月がたちましたが、合計4キロ！減量です！この先が楽しみです。

確かに、健康的なダイエット方法ですね。結局生活習慣を改善するということで、当たり前のことが書かれていたわけですが、それを見落としていたんですね！

このダイエット方法なら続けたい！と思いました。ありがとうございます。

約一ヶ月実行し、52.5ｋｇ→50.0kgへと2.5kg減量いたしました。○○を控えめにする、などが効いたのかなと思います。

また、生活への心がけが大切だということを著書により教えていただきました。高価なエステなどに通わなくても健康的にやせることができる先生のご指導を続けていきたいと思います。

まだお腹や太ももあたりはかなり肉がついているので、このまま頑張っていきたいと思います。

神崎さんこんにちは。

正月に食べ過ぎたのもあり、今まで以上にお腹がポッコリになってしまいました。 どうしようと思ってインターネットで探していたらシークレットスタイルダイエットを見つけ、すぐに購入しました。

いつもの生活に自分なりに取り込んだだけですが、毎朝すっきりで、腸の中の物が全部出ていく感じでした！ 毎日の立ち仕事でもむくみにくくなり、朝には脚が軽いです。 ウエストが締まってよかったです。

これからも自分なりに取り入れてきれいな体を維持していきたいと思います。 神崎さん本当にありがとうございました。

すごく半信半疑ながらもこのシークレットダイエットを購入してみました。届いて中身を読んでいるとすごく衝撃的な事実がたくさん書かれてあり、ひとりで興奮しました。

一番仰天したのが○○です。私はこれまで砂糖が一番太ると思ってましたが違いました。この事を気づけた事によって食生活を改善する事ができました。すると一週間程で２kgも体重が減りました。

これまでいろいろなダイエットをためしてきましたが、どれも結果も出ないし、しんどくて続かず仕舞いだったのですが、シークレットダイエットは健康に過ごすことを再度見つめ返すようにしてくれたのです。

そして改善した食生活のおかげで１ヶ月程で約５kgも落とすことができました。さらにずっと気になっていたお腹のお肉もじわじわ減ってきて・・・見てくださいこの写真。もう水着も前のように怖くないです。

でもこれで満足せずにもっと健康的にシークレットダイエットを片手にスリムな体を手にいれようと思っています。

ほんとにいい物を見つけれたと思います。ありがとうございました。

疑いながらも最後の救いとして、友達の結婚式３ヶ月前にこちらを購入させて頂きました。

ドリンク、クッキー、ビリー、ジム、エステ等々多くのダイエットを実行してきました。が、どれも長くは続かず長くても１ヶ月で止めてしまうものばかりでした。なのにこちらは、読んで理解して、変わらぬ食生活で始めてから３週間程で効果が出てきました。

初めの１週間は0.2�s程しか効果が出なくて不安でしたが、２週間終わる頃から１�s程痩せ、１ヶ月半経った今では2.5�s痩せました！！まだまだ効果が出そうなので、このまま変わらず続けていきたいです。

痩せるだけでなく、食生活も見直すこともでき、いい機会となりました。どうもありがとうございました。

昨年11月に第3子を出産し、それまでの出産で積もり積もった体重をどうにかしようと、いろいろ試してはうまくいかずの毎日。わらにもすがる思いでこのダイエットを試してみました。

始めてから2週間であっという間に2キロ減量、1ヶ月たった今ではトータルで3.5キロ、 体脂肪率2.5％ほど落ちました。はっきり言って驚きです・・・。今までの苦労は何だったのかと。

出産後に新調したジーンズがゆるゆるになりました。これで満足せず、これからも地道に努力して、素敵なママでありたいと思います。

ありがとうございました。

神崎さん、こんにちは。

私はシークレットダイエットを見た瞬間、これだと思い迷わず購入しました。実際ダイエットを実行してみると、今までのダイエットとは全く違うというのがすぐに実感できました。

子供を産んでから、今まであまり肉がついてなっかた腰まわりや、もともとがっちりしていた太もも、それまでくびれていたウエストまでもしっかりとお肉がついてしまいました。最初は子育てに忙しいからと諦めていましたが、周りのママ友達はとても綺麗で、子供がいるようには見えない人ばかりで、自分も頑張って綺麗にならなくてはと決心しました。

始めて一週間ぐらいたってくると、便秘気味だったのが毎日快便になり、肌つやもよくなりウエストもすっきりしてきました。体重も緩やかですが、3kg減っていました。何より頑張ってダイエットしている感じではないのに、しっかりと結果がでるのには感激しました。これなら続けられると思いました。

私も食生活にはどちらかというと気をつけている方だと思いますが、神崎さんのレシピは私にも気軽に挑戦できるメニューで、とてもおいしく、なおかつ体に優しいメニューなのでとても気に入っています。主人もいつも通りの食事だと気づかずに食べていますが、最近痩せたよと食事のメニューだけでも結果が出るのがわかりました。

これからもシークレットダイエットを続けていき、美容と健康の両方でもっと綺麗になりたいと思いました。

一月で54キロから50キロへのダイエットに成功いたしました。

20代後半から体重が減りにくくなり、それまで50以下をキープしていたのがいつのまに52キロに。しかも、環境変化とストレスで、去年は56キロまで増えてしまいました。
なんとか普通の生活リズムを取り戻し、52キロまでは減らしてみるのですが、それ以下がどうしても……ちょっと気が緩むと５４になってしまい、５２〜５４を行ったり来たり。
年齢も３４歳ですし、もうこれからは一生こんな体重なのだろうかと暗い気持ちでした。

そんな中であったのがこちらのダイエットでした。ちょっと高いのと、非常によく似た値段と商法のダイエットで失敗した過去があるので、かなり悩みました。
「一生この体重で終わるか」「それとも痩せる努力を本気でするか」と自分に二択をかして、挑戦することにしました。
一ヶ月後に旅行を控え、数年ぶりに会う沢山の友達にこんな姿を見せたくないという思いが強かったからです。

元々の食生活は薄味の和食派なのですが、とにかくお菓子が大好きで、甘いモノは勿論、しょっぱいお菓子が大好きなんです。
塩分が大敵というのは鈴木その子式で知ってはいたのですが、その子式ダイエットだと油も洋菓子もダメで食事量自体も相当セーブするので、再度あれに挑戦する気力はもうありませんでした。随分だらしないダイエッターですが、そんな気力があればとっくに痩せてます！（苦笑）

そんなわけで、最低限の三つ、あと体操だけを続け、とにかく○○のお菓子は我慢して、かわりにケーキやクッキーやチョコを食べ……。そんな生活でしたが、庭の手入れで意外と運動量が多かったのが幸いしたのか、体はどんどん引き締まっていきました。

旅行出発前夜の体重は５１キロ。目標の５０には及ばずでしたが、帰宅後に体重計に乗ってみたら４９．５になっていました！旅行中は無礼講でかなり食べていたんですけれど、不思議です。
しかも、50キロ以下になるなんて実に9年ぶりぐらいの事です。しばらくぶりにあった友人達にも口々に痩せた？と言われ、当時より太ってしまった分を減らしたつもりだったのですが、実際はそれよりも細くなっていたようで嬉しかったです。

これならずっと続けられそうですし、20代前半の頃のように、47キロにも戻れるかもしれません。ダイエットってこんなに簡単だったのかな？となんだか不思議な気持ちです。
これからも健康のためにウォーキングは続けて、○○○は我慢して（笑）ゆるい感じで、続けていきたいと思います。本当にどうもありがとうございました！